Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Bazı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına niçin olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj onarmak anlayışe yarayabilir.Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri ağrı